歩くことは生きること
人が生活する上で必ず行う「立つ」「歩く」いう動作。
そんな日常生活に欠かせない動作を正しく美しく改善するだけで、ジムに通ったり特別な運動や食事制限をしなくてもシェイプアップできます。更に人に美しい印象を与えることもできる。
忙しくてジムに行く暇もない、身体を変えたいけれど、何が自分に合っているのかわからない、という方。私もその一人でした。
効率的にお手軽に、日々の生活の中でシェイプアップできる方法はないかしら…
そこで出会ったのが美姿勢ウォーキング。
日常生活の立つ、歩く、という動作を正しく綺麗に改善するだけで、間違ったところについていた筋肉が正しいところにつく、O脚や腰痛、外反母趾が改善されたり、ヒップアップもできたり、周りからの印象も格段にアップする、そんなお得感満載のウォーキングレッスンを行なっております。
『後ろ姿美人』『今日から足が30㎝長く見える！』をテーマに、多くの方に歩くことで健康と美しさを手に入れいただきたいと思います。
エテルノウォーキングスタジオ
ウォーキングインストラクターYUKI
田沼由希
プロフィール
大学卒業後、大手広告代理店及び海運会社にて約15年間に渡り役員秘書として勤務。
長年における秘書業務の中で、ビジネスマナーやVIPへの対応を身に付けました。
数々のVIPと接する中で、美しい立ち振る舞いや姿勢、綺麗な歩き方が、人に与える第一印象において大変重要であることを実感。
正しい姿勢で正しく歩くことが、仕事への取り組み方を反映させると共に、集中力や作業効率にも影響し、且つ効率的にシェイプアップも出来ることを知り、より深い知識を得るためにICBI認定ウォーキングアドバイザー及びウォーキングインストラクターの資格を取得。
秘書経験の中で培った組織のトップの方々への接し方やコミュニケーション能力を活かし、企業のウォーキングセミナー及び一般の方向けに都内近郊にて姿勢改善レッスン、ウォーキングレッスン、美しい立ち振る舞いレッスン、産後のママの為の抱っこ紐ウォーキングレッスン等を展開中。
妊娠中に効果的なウォーキングのノウハウを勉強し、出産後インストラクターライセンスを
取得、効果的な歩きを実行することで、
なんと産前より綺麗なボディラインに！
美姿勢ウォーキングの魅力や効果を自ら多くの人に伝えて行きたいという想いでウォーキングレッスンを開講しております。
エテルノウォーキングスタジオ代表
ウォーキングインストラクターYUKI
田沼由希
実績
●ICBI立ち居振る舞いアドバイザー養成講座
●都内及び埼玉県内スタジオ一般向け姿勢＆ウォーキング講師
●埼玉県内カルチャーセンター姿勢＆ウォーキング講師
●「kokone」主催ワークショップ産後のママの為の抱っこ紐ウォーキング講座
●株式会社AW Stageウォーキングスタイリスト
●一般社団法人農業農村整備情報総合センターウォーキングセミナー 講師
●「スマイルママキッズ」主催イベント姿勢＆ウォーキングレッスン講師
●國學院大學ミスコンウォーキングレッスン アシスタント講師
●「yumeサロ」主催ウォーキングレッスン講師
●株式会社アイシービー（ICBI）ウォーキングアドバイザー養成講座担当講師
●株式会社エイブリック ストレッチセミナー担当
●株式会社ローソン新入社員研修 ウォーキングパート担当
●相鉄ホールディングス 管理職研修 ストレッチ&ウォーキングパート担当
●コニカミノルタジャパン 社員向けストレッチ&ウォーキング担当
●某大手百貨店VIPサロン社員向け立ち居振る舞い&ウォーキング研修担当
メディア出演
●インターネットラジオ『美しい姿勢と健康的なウォーキングのすすめ』ゲストコメンテーター
●ショップチャンネル ウォーキングマシン紹介ゲスト出演
私の変化
私の中での人生の転機である出産を経て、自分の体への考え方、人生の考え方がガラリと変わりました。
私が好きなこと、得意なこと、人から褒められることって何だろう。
そう考えたとき、いつも姿勢が良いね、と言われることに気づきました。
姿勢が良いだけで、気持ちも前向きに、人からも綺麗な人、と思われる。
でも私の姿勢は、実は「自己流」の間違った姿勢の良さだったのです。
本当の正しい姿勢は、自分の「中心軸」を見つけること。
中心軸を見つけられると、歩く動作や座る動作、バッグを持つ動作、しゃがむ動作全てが美しく洗練され、且つ一つ一つの動作の中でエクササイズができる。
姿勢や歩き方を改善することは今後の人生を豊かに過ごすことの大基盤となります。
年齢問わず、何歳からでもスタートすることができるのも魅力。
是非一緒に楽しく姿勢と歩き方を見直して、人生をHappyに過ごしましょう！
